( A savoir n°7 ) Les aliments bénéfices à notre corps!

Vous connaissez surement ces aliments, mais vous ne savez pas en quoi ils pourraient vous aider? Je vous donne aujourd'hui Une liste d'aliments répartis en 9 catégories:

• Cerveau: Saumon, thon, sardines, noix.

• Cheveux: Saumon, légumes verts foncés, les haricots.

• Yeux: jaune d'oeuf, maïs, carrotte.

• Poumons: Brocoli, Chou de chine, chou de bruxelles.

• Intestins: prunes, yaourt.

• Peau: Saumon, thé vert, myrtilles.

• Os: Céleri, orange, lait.

• Muscles: Viande (rouge), Banane, oeufs, poisson.

Voilà les filles, j'espère que ça vous aura plu et surtout motiver à vous mettre à la nutrition saine... N'hésitez pas à vous abonner et à laisser un commentaire!

Enjoy&Bisous, #L